Nuestro amigo y colaborador de Red de Buenas Noticias, Norberto Worobeizyk, gusta de compartir con todos nosotros lo que a él le ha brindado mucho mas de una mejor calidad de vida.
«Solamente con la intención de incentivar, inspirar e informar , les envío imágenes y la descripción, de los productos que componen mi desayuno desde hace mas o menos 40 años , cuando todavía, ni se conocía la granola.
Para mí ,los resultados, fueron, son y seguirán siendo maravillosos.
La farmacia más poderosa y efectiva del planeta es, la alimentación consiente.
Entiendo que cada caso es un caso, y cada uno, tendrá que adaptarse gradualmente.
Solamente hay que tener autoestima, autoconfianza, determinación, actitud y tener muy presente, que los cambios se producen de adentro hacia afuera.
Todos tenemos dos edades, la cronológica y la biológica. El rango de diferencia entre las dos, depende de la actitud, que cada uno decida poner en práctica.
A mi entender en mi caso ,tengo 72 años cronológicos ,pero siento que tengo 30 años biológicos.
Hasta la fecha, me siento maravillosamente bien y fuerte, y no siento ninguna señal física ni cognitiva que me indique que no pueda vivir otros 70 años o más.
Mi mayor felicidad sería enterarme que todos se sienten igual.
Estoy enfocando mi vida, en intentar morirme sano y joven lo más tarde posible.
No es necesario pensar en entrenamientos competitivos. Es más que suficiente, disponer de una hora diaria ,escogiendo la actividad física que más le plazca a cada uno y a la que mejor se adapte.
El secreto es aprender a desaprender, quebrando paradigmas, para poder prevenir, en vez de tener que curar».
En un a próxima entrega pondremos mas componentes de su alimentación
Fuente: Red de Buenas Noticias
Por Norberto Worobeizyk
