Los días se pasan rápido, las semanas también y ni hablar de los meses y los años.

Y en este pasar de la vida, no siempre nos permitimos hacernos de tiempo libre para disfrutar. Corremos tras las obligaciones, llenamos la agenda de tareas o reuniones, pero no dejamos espacio para hacer aquello que tanto nos gusta y nos hace bien.

En el libro “Los 5 principales remordimientos de los moribundos” de Bronnie Ware -escritora australiana que trabajó por muchos años asistiendo a enfermos terminales- la autora menciona que una de las cosas de las que las personas en su lecho de muerte se arrepienten es no haber sido más felices.

Si bien la felicidad es distinta para cada uno, hay algo que nos es común y es ese sentimiento de plenitud y gozo que hace nuestra vida más plena.

¿Y por qué no nos permitimos hacerlo?

Algunas personas no se detienen a ver qué están haciendo de su vida, otras están tan ocupadas que ni siquiera se lo preguntan y algunas solo se excusan repitiendo incansablemente que “no tienen tiempo”.

Pero no tenemos que esperar a que lleguen nuestros últimos días en esta tierra para hacer ese balance que, para algunos, como la enfermera descubrió, termina siendo tan doloroso.

Podemos y de hecho sería un gran ejercicio, detenernos un momento y conectarnos con nuestro interior, preguntarnos si estamos tomándonos un tiempo para nosotros, para disfrutar de aquellos placeres que la vida nos regala.

Y lo bueno es que no necesitamos grandes aventuras para sentirnos plenos. Algunas de las cosas que más dicha nos traen son tan pequeñas y accesibles que no las tenemos en cuenta, como juntarse con amigos, sentarse a leer un libro, conectarse con la naturaleza, jugar con niños o con nuestras mascotas, practicar un hobby, bailar, escuchar música, y miles de cosas más que están al alcance de nuestra mano y de nuestro bolsillo.

Entonces, ¿qué estás esperando para hacerte de tiempo libre y empezar a disfrutar de tu vida?

¡No hay excusas!

Fuente: Shine!

Andrea Martínez – María Fernanda Blasetti

Co fundadoras de Shine! es momento de brillar y Corresponsales de RBN

https://shinemujeres.com/

La entrada Más tiempo libre para disfrutar tu vida aparece primero en Buenas Noticias.

Infancia Misionera propone que, en su 40º aniversario, ‘Sembradores de estrellas’ se celebre de forma digital.

Seguir leyendo la buena noticia «‘Sembradores de estrellas’ celebra su 40º aniversario de forma digital» en Cuentamealgobueno.

Fuente:  Cuentamealgobueno.
RSSMix.com Mix ID 8156608

La entrada ‘Sembradores de estrellas’ celebra su 40º aniversario de forma digital aparece primero en Buenas Noticias.

No es un fragmento de El monstruo de Frankenstein, de Mary Shelley: se puede animar la materia inanimada con un simple aerosol. El aerosol contiene partículas de hierro, alcohol polivinílico y gluten, que se combinan con el agua para formar pieles magnéticas pegajosas o ‘pieles M’.

Gracias a las propiedades magnéticas del aerosol, se ha logrado dar vida a objetos ordinarios como papel de origami e hilo de algodón, según un estudio publicado en Science Robotics.

Milirobots

Los investigadores capturaron imágenes de los ‘milirobots’ rodando, nadando y caminando, pero también realizaron tareas con un propósito más relevante: procedimientos biomédicos simulados. Los catéteres robóticos navegaban por los vasos sanguíneos estrechos y las cápsulas en forma de huevo suministraban medicamentos al estómago de los conejos vivos.

Esta es la magia de este spray, que propone un enfoque minimalista para construir milirobots mediante el recubrimiento de objetos inanimados con un aerosol magnético aglutinado compuesto. Como se ve en el vídeo, el objeto real de este experimento es crear milirobots capaces de introducirse en las arterias o el estómago, y eliminar bloqueos gracias al movimiento, o bien liberar medicamentos:

Este enfoque permite cubrir una variedad de objetos unidimensionales con una película lo suficientemente delgada como para preservar el tamaño, la morfología y la estructura originales de los objetos mientras proporciona una actuación de hasta cientos de veces su propio peso. Bajo la activación de un campo magnético, los milirobots pueden demostrar una variedad de habilidades locomotoras.

Además, se puede reprogramar y desintegrar la película magnética de los milirobots en cualquier momento. El líquido comienza a desintegrarse a partir de unos ocho minutos en un ambiente fuertemente ácido (pH 1), pero su durabilidad hasta cerca de 15 minutos si se le añade una capa adicional de PVA, mientras que si se remplazan las partículas de hierro por otras de níquel podría mantenerse estable incluso más de media hora.

–
La noticia Se ha diseñado un aerosol que convierte materiales inanimados en máquinas móviles a escala de insectos fue publicada originalmente en Xataka Ciencia por Sergio Parra .

Fuente: Sergio Parra
Xataka Ciencia

La entrada Se ha diseñado un aerosol que convierte materiales inanimados en máquinas móviles a escala de insectos aparece primero en Buenas Noticias.

Tendemos a repetir que la democracia es el sistema de gobierno más justo, o el menos malo. Sin embargo, estamos ante un cliché tan repetido que merece la pena repensarlo. Y más aún: la democracia ha sido desarrollada a expensas del funcionamiento del cerebro, y sobre todo de los sesgos que producen estos cuando las personas forman parte de grupos cohesionados. Quizá deberíamos mejorar algunos de sus aspectos empleando la tecnología.

Porque como ya decía el filósofo Gustavo Bueno: 100 individuos, que por separado pueden constituir un conjunto distributivo de 100 sabios, cuando se reúnen pueden formar un conjunto atributivo compuesto por un único idiota.

Democracia líquida y epistocracia algorítmica

Hay algunas palabras que obran sortilegios. «Democracia» es una de ellas. Consigue, a través de una suerte de condicionamiento pavlovliano, que invoquemos enseguida lo de «es la forma de gobierno menos mala». Pero esto no es verdad. La democracia puede ser fascista y totalitaria. También puede empobrecer a los países, empeorar su sanidad, acabar con las libertades….

En Xataka Ciencia

Día de la Liberación: la utopía de una democracia compuesta por ciudadanos bien informados (I)

Básicamente porque no existe una definición unívoca de «democracia». Así que no podemos afirmar que es la mejor forma de gobierno por dos motivos: primero, hemos de acordar una definición unívoca; segundo, siempre podemos adaptarnos mejor a las circunstancias o incluso incorporar innovaciones inéditas.

Por ejemplo, usando algoritmos que nos ofrezcan series de soluciones óptimas a problemas, fuera de la retórica política.

Otra innovación es que también ha intentado hacer la democracia líquida, en la que abundamos hace un tiempo: es esencialmente una alternativa que cada vez resulta más plausible a la democracia directa y la democracia representativa, sobre todo a raíz de la excepcional habilidad de Internet a la hora de conectar a la gente en redes.

En Xataka Ciencia

Se celebran las elecciones generales de España, ¿podemos fiarnos de nosotros mismos?

Como sucede en Wikipedia, consiste en ceder nuestro voto a otras personas en las que confiamos ad hoc para determinadas consultas, y también consistente en vigilarnos unos a otros como sucede en Wikipedia, lo evitaría los embudos democráticos, tal que resume Steven Johnson en su libro Futuro Perfecto:

El mundo es demasiado complejo como para comprimirlo en un paquete comprensible para el votante medio, lo que hace que la democracia directa sea un sueño imposible. Pero los propios votantes tienen unos valores políticos también complejos, que no pueden expresarse en votos individuales por candidatos o partidos.

Entiendo las debilidades del cerebro del votante, las debilidades de la polarización de las redes sociales, las debilidades de la retórica política que tiende al populismo a medida que se dirige a más tipos de votantes… podemos diseñar sistemas democráticos mucho más justos y beneficiosos. Podéis ahondar un poco más en todo ello en el siguiente vídeo:

–
La noticia Tenemos que adaptar la democracia al funcionamiento de nuestro cerebro, no a la inversa fue publicada originalmente en Xataka Ciencia por Sergio Parra .

Fuente:
Sergio Parra
Xataka Ciencia

La entrada Tenemos que adaptar la democracia al funcionamiento de nuestro cerebro, no a la inversa aparece primero en Buenas Noticias.

Un estudio de la Universidad de Almería trata de demostrar que la Realidad Virtual inmersiva puede ser eficaz en la rehabilitación de pacientes con daño cerebral adquirido.

Seguir leyendo la buena noticia «Realidad Virtual inmersiva para la rehabilitación de pacientes» en Cuentamealgobueno.

Fuente:
zeferina
RSSMix.com Mix ID 8156608

La entrada Realidad Virtual inmersiva para la rehabilitación de pacientes aparece primero en Buenas Noticias.

Por Cristiane Capuchinho

La revista Asian Journal of Medicine and Health no fue escogida por azar: en julio había publicado un estudio en el que se promovía el controvertido uso de la hidroxicloroquina en el tratamiento del Covid-19. Aquel artículo, firmado por la endocrinóloga y ginecóloga Violaine Guérin, ya había sido rechazado por varias revistas prestigiosas, como reconoció la autora durante una entrevista con FranceInfo.

Pero la investigación fue aceptada y finalmente publicada en esta revista el 15 de julio, semanas después de que la OMS (Organización Mundial de la Salud) interrumpiera todos los estudios con el medicamento por falta de pruebas.

En la comunidad científica, se considera que la revista no es seria y se sabe que publica estudios a cambio de un pago, y no según criterios científicos. Sin embargo, el artículo firmado por Guérin fue citado por varios periodistas de todo el mundo como un estudio científico tan válido como cualquier otro.

Una idea para revelar la farsa

Indignados por la publicación del trabajo y su alcance, un grupo de jóvenes científicos se reunió para revelar la farsa de la revista científica. Toda la historia fue contada durante el fin de semana por Michaël Rochoy, un médico de la región del Pas de Calais y uno de los autores de la sátira, en su blog.

La propuesta era absurda: correlacionar el uso de la hidroxicloroquina y la azitromicina combinada con la reducción de los accidentes de patinete en Marsella, la ciudad del profesor Didier Raoult, el científico que inició el movimiento a favor de la hidroxicloroquina en el tratamiento del Covid-19.

Ya en la firma del artículo falso está clara la intención satírica del texto. Entre los autores, Nemo Macron. Nemo es el nombre del perro del Presidente francés Emmanuel Macron. También aparece Manis Javani, de Timor Oriental, el nombre científico del pangolín…

En el artículo hay diferentes alusiones a declaraciones de Didier Raoult en Youtube, con las citas correspondientes. El texto del falso estudio también aporta datos e imágenes que no tienen relación con la propuesta del estudio, como la foto de un hueso sacro fracturado tras un accidente de moto de una mujer que no habría participado en dicho estudio, ni habría tomado la medicación.

El texto termina con una conclusión bastante completa: el combo de medicamentos debería utilizarse en todo el mundo para prevenir los accidentes de tráfico de patinetes.

Antes de ser publicado el 15 de agosto, el artículo fue leído por expertos y aprobado por editores científicos. Aunque se solicitan muchos cambios, los revisores no cuestionan lo absurdo de la hipótesis. “Comienzan directamente con una revisión menor, de detalles, y no con el postulado del artículo”, explica Michaël Rochoy, uno de los autores del estudio sobre el fraude, al canal Franceinfo.

En la historia de la revisión del artículo, es posible ver que dos editores indicaron que el estudio no debía ser publicado. Sin embargo, el 15 de agosto, es decir, sólo 22 días después de haber sido presentado a la revista, el estudio apareció en el sitio web de la revista “internacional”.

“Revistas depredadoras”

En el área dedicada a las notas de reconocimiento, el grupo deja un agradecimiento a Hervé de Maisonneuve “por su lucha contra las revistas depredadoras”, es decir, las llamadas publicaciones científicas que publican cualquier cosa por un precio.

En este caso, los investigadores pagaron 85 dólares para que el artículo fuera revisado, dijo Rochoy al periódico Le Parisien.

“No estábamos seguros de que fuera un periódico depredador. El objetivo era, por lo tanto, probarlo. Con esta publicación, cuestionamos el estudio ya publicado a mediados de julio sobre la hidroxicloroquina y nos reímos al mismo tiempo”, dijo Rochoy.

El artículo fue retirado de la página web de la revista el 15 de agosto “después de la denuncia de un grave fraude científico”, dice la publicación.

Sin embargo, el debate sobre la lógica productivista en el mundo académico que conduce a la búsqueda de publicaciones de artículos de baja calidad está aún lejos de haber terminado.

Fuente

Fuente: Reveladora investigación sobre el nexo entre la hidroxicloroquina y el patinete eléctrico. Por Salud 360.

Fuente:

Salud 360

La entrada Reveladora investigación sobre el nexo entre la hidroxicloroquina y el patinete eléctrico aparece primero en Buenas Noticias.

En la Argentina hay 5 millones de mujeres de más de 55 años. ¿Cómo se sienten? ¿Cuáles son sus principales preocupaciones? ¿Qué es lo que esperan para su vida en esta etapa?

Te contamos los hallazgos de un estudio realizado por la consultora Ethnos Strategy sobre las «plateadas», una generación que crece y busca su espacio en la sociedad actual. ¿Quiénes son? Por eso, esta generación vive esta etapa como una oportunidad para reinventarse. Son conscientes de que el tiempo pasa rápido y la vejez se acerca, por lo que viven al máximo cada momento. «¿Si no es ahora, cuándo?», es el mantra de esta generación. «Las plateadas ya no buscan ser lo que la sociedad demanda de ellas: unas señoras cada vez más invisibles, quietas e irrelevantes. Por el contrario, su foco está puesto en ser lo que ellas esperan de sí mismas», explica el relevamiento de Ethnos Strategy. 
¿Por qué «plateadas»?
Desde Ethnos Strategy escogieron este termino para definir a esta generacion de mujeres. «Plateadas en alusion a las canas que dan cuenta al efecto del tiempo y a las experiencias vividas, los aprendizajes y la sabiduria.Plateadas tambien en alusion a dos caracteristicas del metal: «tienen brillo propio y es fuerte», cuentan desde la consultora.
Salir de la invisibilidad 
Su realidad preocupa y angustia también a sus hijos que tienen entre 30 y 50 años, es decir, no es un problema de nicho, es un asunto de toda una sociedad. «Darle soluciones a este grupo es darle soluciones a sus familias y a gran parte de la sociedad», indican desde Ethnos Strategy. 
Sentirse bien para disfrutar 
«En este momento no hay exigencia ni tiranía del cuerpo, al contrario, hay una necesidad de colaborar con él, de ser bondadosas y darle los mejores cuidados para que pueda acompañarlas en esta instancia del viaje, donde nada es posible sin salud. Por eso, estar bien física, mental y emocionalmente, es sin lugar a dudas, sinónimo de éxito en esta etapa de la vida «, explican desde la consultora que llevó a cabo el relevamiento. 
Las «plateadas» en cifras:
1 Para el 57% de las mujeres encuestadas, los +50 son una epoca para disfrutar, con mas tiempo y menos responsabilidades que antes.
2 El 97% de las encuestadas prefiere invertir en servicios, salidas o experiencias antes que en bienes materiales. 
3 El 60% busca aprender o hacer cosas nuevas y suelen hacerlo a través de videos de YouTube. 4 El 88% de las «plateadas» admite no tener filtros. Ya no les da vergüenza hacer ni expresar lo que sienten. 
5 El 96% de las plateadas está de acuerdo con la siguiente frase: «Disfrutar a pleno de esta etapa depende en gran parte de hacer cosas para estar bien física y emocionalmente». 
6 El 91% de las plateadas afirma que las redes sociales las ayudan a estar en contacto con sus amigas. Al 83% de las plateadas les gustaría 
7 ver en las publicidades a mujeres de su edad con las que se puedan sentir identificadas. 
8 El 82% gasta mínimo una vez por mes, en servicios de belleza ya que considera importante verse bien. 
9 El 93% cree que es posible disfrutar del propio erotismo en esta etapa

Fuente: Pilar Tapia – LA NACION

Corresponsal de RBN Viviana Martinez – Counselor

La entrada Generación «Las plateadas»: cómo son y qué sienten las mujeres de 50 a 75 años aparece primero en Buenas Noticias.